Bend: Stretching Flexibility - Một Ứng dụng cho các Bài tập Giãn cơ hàng ngày
Bend: Stretching Flexibility là một ứng dụng iPhone cung cấp các bài tập kéo dãn nhanh chóng và tiện lợi cho mọi lứa tuổi và trình độ kinh nghiệm. Ứng dụng cung cấp hàng trăm bài tập kéo dãn và tư thế yoga cùng với hàng chục bài tập kéo dãn dễ dàng để cải thiện sự linh hoạt và duy trì phạm vi chuyển động tự nhiên. Bend cung cấp các bài tập cho mọi dịp, bao gồm "Thức dậy", "Đặt lại tư thế", "Toàn bộ cơ thể", "Ngủ", "Chuyên gia", "Hông", "Cơ bắp đùi", "Lưng dưới", "Cố định", và nhiều hơn nữa. Ứng dụng cũng cho phép người dùng tạo bài tập kéo dãn tùy chỉnh phù hợp với nhu cầu cụ thể của họ.
Bend giúp việc kéo dãn trở nên đơn giản với hình minh họa tùy chỉnh và một bộ đếm thời gian để hướng dẫn người dùng qua mỗi bài tập. Ứng dụng cung cấp hướng dẫn chi tiết, thông tin về lợi ích của mỗi bài tập kéo dãn, và những điều cụ thể cần chú ý. Bend cũng cung cấp một bảng điều khiển để hiển thị thành tích và phân tích để theo dõi tiến trình và đặt nhắc nhở để giúp thúc đẩy người dùng kéo dãn hàng ngày. Ứng dụng tích hợp với ứng dụng Sức khỏe, cho phép người dùng đồng bộ thông tin sức khỏe và hoạt động với Apple Health. Ứng dụng miễn phí để tải xuống và sử dụng.
Đánh giá của người dùng về Bend: Stretching Flexibility
Eğer Bend: Stretching Flexibility denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!